Ingresa aquí para saber ¿Qué es comer emocionalmente?
Antes de comer, analiza tus emociones.
Sé buena contigo misma y date tiempo para lidiar con el problema de comer por estrés. Si ves que estas tácticas no funcionan para ti, pregunta a tu proveedor de atención médica si los grupos de apoyo o terapia podrían servirte.
