Nutrición Familias Uruguayas : 2017

martes, 19 de diciembre de 2017

Antioxidantes y vitaminas que tu cuerpo necesita

¿Sabías qué el #BatidoHerbalife es una excelente fuente de antioxidantes y vitaminas A, C y E?

El caminar cuesta arriba

Sal a caminar y ejercita las piernas. El caminar cuesta arriba y hacia abajo te ayuda a tonificar las piernas y glúteos.

https://es.discovergoodnutrition.com/2017/05/escaleras-ponte-en-forma-con-las-escaleras/

Ponte en forma paso a paso subiendo las escaleras

jueves, 14 de diciembre de 2017

¿Qué comer para mantener el nivel de energía?

Para mantener los niveles de energía y evitar la caída de energía en la tarde, necesitas consumir comidas bien equilibradas y bocadillos, y necesitas comer en intervalos de algunas horas. Las personas que se saltan comidas no pueden funcionar durante todo el día. Al no comer durante intervalos regulares, el azúcar de la sangre decae, y con este también decae tu energía.

consejos-para-que-te-sientas-energizada

jueves, 7 de diciembre de 2017

Proteína para tu cuerpo

Distribuye el consumo de proteína uniformemente durante el día para ayudar al cuerpo a producir masa muscular.

jueves, 16 de noviembre de 2017

El problema de comer por estrés

Ingresa aquí para saber ¿Qué es comer emocionalmente?

Antes de comer, analiza tus emociones.
Sé buena contigo misma y date tiempo para lidiar con el problema de comer por estrés. Si ves que estas tácticas no funcionan para ti, pregunta a tu proveedor de atención médica si los grupos de apoyo o terapia podrían servirte.

sábado, 19 de agosto de 2017

Entendiendo la Nutrición: Vida Activa

Ingrese a una Vida Activa

La Dra. Rocío Medina revela que una mejor calidad de vida se obtiene de la combinación de factores como nutrición balanceada y vida activa.

lunes, 7 de agosto de 2017

¿En qué consiste un desayuno saludable?

Un desayuno equilibrado debe
incluir proteína
.10 ideas saludables para el desayuno y empezar bien el día

jueves, 27 de julio de 2017

Piensa positivo: Motívate para comer más saludable

Ingresa a una Vida Saludable

"Lo que te motiva para hacer cosas difíciles en la vida no es solo el creer que puedes lograr tus metas, sino también la recompensa que obtendrás al final. Esto hace que el esfuerzo valga la pena."

miércoles, 28 de junio de 2017

Calidad comprobada que recomendamos.

sábado, 17 de junio de 2017

Salud del corazón: La máxima motivación para hacer ejercicio

Corazón saludable

Si quieres cosechar los beneficios relacionados con la salud asociados con el ejercicio cardiovascular regular, debes intentar incorporarlo a tu programa de tres a cinco veces por semana. Los ejercicios que promueven la mejora cardiovascular incluyen caminar, correr, andar en bicicleta, bailar, nadar o alguna actividad que te haga perder el aliento.
Por Samantha Clayton, directora sénior, Educación sobre Condición Física Mundial, Herbalife

viernes, 9 de junio de 2017

Nos preocupamos por ti y tu familia

Nos preocupamos por ti. Por eso nos esforzamos en darte lo mejor para que mantengas una vida activa- Por mayor información presentamos nuestro CorreoHerbal Uruguay2030@vera.com.uy

Batido Nutricional

Resumen

Polvo para preparar bebida con proteína de soja, fibra y fructuosa, adicionado de vitaminas A, B2, B5, C, E y biotina, hierro, fósforo, magnesio, zinc, cobre y selenio.

Detalles

Polvo para preparar una bebida con proteína de soja, fibra y fructosa.
Este delicioso batido está especialmente formulado para contribuir a una alimentación nutritiva y saludable.
Contiene proteína de soja (9.3gr), 15 vitaminas y minerales, incluyendo antioxidantes además de fibra.
Una porción tiene 102 kcal y 2,3 gramos de grasa*. Cuando se mezcla con 1 vaso de leche descremada, aporta 182 calorías.
* Dependiendo del sabor

Beneficios Clave

Polvo para preparar una bebida con proteína de soja, fibra y fructosa.
Este delicioso batido está especialmente formulado para contribuir a una alimentación nutritiva y saludable.
Contiene proteína de soja (9.3gr), 15 vitaminas y minerales, incluyendo antioxidantes además de fibra.
Una porción tiene 102 kcal y 2,3 gramos de grasa*. Cuando se mezcla con 1 vaso de leche descremada, aporta 182 calorías.

Uso del Producto

Mezcle 26 g ( 2 1/2 cucharadas de sopa) del Batido Nutricional con un vaso de 250 ml de leche descremada o su bebida favorita. Usted puede personalizar su Batido Nutricional agregando fruta fresca y hielo.